说个开胯的巧法子，是我在图书馆翻老拳谱瞅见的，老辈人藏着的那种
跟您说个开胯的巧法子，是我在图书馆翻老拳谱瞅见的，老辈人藏着的那种，听着简单，实则透着门道。 具体咋做呢？找个凳子坐下，膝盖别高过大腿，小腿与大腿基本是直角，小腿垂直于地面！关键是啥？坐那儿，上半身别动，就试着从凳子上直愣愣站起来。 刚开始啊，您咋使劲都摸不着门儿，胳膊想帮忙，身子想往前倾，全白搭。我练了俩月，才勉强能站起来——这时候才觉出，胯那儿不知不觉松快了，像解开了啥绳扣似的。 这里头的窍道，是借了上半身的分量。您想啊，上半身稳住不动，站起来的劲儿只能从胯那儿找，慢慢就把胯缝儿撑开了。 站...
欣赏︱德 国 画 家 Hubert Salentin 笔 下 的 人 物 油 画 作 品【图文】
图片 Hubert Salentin的油画，仿佛是一扇通往19世纪欧洲的窗。他的笔触细腻如丝，每一道色彩都似在低语，将人物的灵魂悄然唤醒。画布上的光影交织，宛如时间的涟漪，荡漾出那个时代独有的优雅与沉思。 图片 Salentin笔下的人物，并非静止的肖像，而是被赋予了生命的旅人。他们的眼神深邃如幽井，藏着未诉的故事；嘴角的微妙弧度，似在回应某个遥远的呼唤。无论是贵族的高傲，还是平民的质朴，都在他的调色盘下褪去伪装，袒露出最本真的模样。 图片 他的画作中，光线总是温柔地流淌，如同一位隐形的诗人，...
川网传媒：公司立足现有平台和资源 加大科技研发项目投入
证券日报网讯川网传媒6月20日发布公告，在公司回答调研者提问时表示，近年来公司在充分调研、需求分析、数据整合的基础上，立足公司现有平台和资源，加大科技研发项目投入，例如“川网云”智能技术平台的研发。...
香飘飘千金砸钱也捧不红？
娱乐圈向来都是\"富二代\"们镀金的热门选择，前有华为小公主高调出道，后有香飘飘千金蒋一侨逐梦音乐圈。两人看似殊途同归，都是先靠综艺刷脸，再一步步铺开娱乐圈版图。只不过姚安娜选择了影视赛道，而蒋一侨则走的是音乐路线。 最近，蒋一侨因为\"长发造型\"上了热搜，明眼人都看得出这是节目组的手笔，想靠\"短发变长发\"的反差感给她造势。这种营销套路在早几年的内娱或许还能掀起水花，但如今观众早就对\"富二代勇闯娱乐圈\"的戏码审美疲劳了。 当年姚安娜能靠着\"破格公主\"的人设杀出重围，除了华为的光环...